副刊 親子運動:爸媽落場 與仔女合作無間 花式跳繩 親子拍檔齊運動 發佈於 3 年 前 2022 年 10 月 4 日 By 明報 【明報專訊】今個夏天,孩子只有一個「濃縮版」的暑假,不少豆丁都在家中hea過,連做運動的動力也欠奉。香港學童的運動量一直未達世界衛生組織的標準,而香港教育大學兒童與家庭科學中心的學者就曾做過長達7年的追蹤研究,發現家長與孩子一起做運動的時間愈多,愈能幫助子女建立良好的運動習慣。今期《HappyPaMa教得樂》分別走訪兩個家庭,他們都以花式跳繩作為親子運動,未知個案中爸媽們的熱忱,能否激發其他家長踏出做運動的第一步呢? 相關文章:花式跳繩親子運動親子關係運動 Up Next 活動推介:邊跑邊挑戰拼積木 不要錯過 樂享街跑:正確跑姿 無痛省力 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 仁濟健康快訊:簡易護膝運動 強肌預防關節痛 短片:颱風過後港島東海濱多塌樹 無阻市民運動 (14:14) 訓練平衡力 心肺 肌力 長者運動班到戶服務 量力而為 均衡鍛煉 生命在於運動 勿過勞 忌單一 專題預告:HYROX香港站組別冠亞軍教3動作技巧 助取好成績【短片】 (18:17) 跳繩|港隊花式跳繩世界賽奪7金 黃天佑全能賽封王 (17:18)