副刊 高糖高鈉高脂 吃得節制 邪惡零食適時小放縱 發佈於 3 年 前 2022 年 10 月 24 日 By 明報 【明報專訊】西多士、酥皮蛋撻、炸蝦片、忌廉蛋糕……這些高熱量、高糖、高鈉、高脂零食，被視為naughty food，美味但未必健康，吃了會令人產生罪惡感。面對naughty food，健壯人士要少吃，長者更是禁忌？ 相關文章:人生下半場健康垃圾食品帶氧運動營養師肌肉訓練長者雪糕 Up Next 布吉夢幻villa假期 私人無邊際泳池歎漂浮早餐 不要錯過 未來城市：過渡屋「軟硬兼施」 共同構建和諧社區 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 全球學齡兒童青少年近1/10肥胖 膀胱過度活躍抑制藥 或添心臟病風險 物理治療：收緊盆底肌肉+忍尿訓練 重新掌控膀胱 俠醫仁心：鹹魚的哲學 中醫意見：新冠後肺氣虛突失禁 營氣衛氣協調 維繫健康運轉
