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六旬男馬鞍山踩單車至大埔 暈倒送院不治 (17:50)

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早上11時許,一名六旬男子由馬鞍山踏單車至大埔,至大埔元州仔公園時停下休息,突然暈倒,送院後不治。據悉死者患有心臟病及「三高」。

死者61歲姓劉,家住大埔,據悉他患有心臟病,亦有「三高」問題多年。死者生前每星期均會相約朋友踩單車。今早(15日),死者相約朋友由馬鞍山富安花園出發,踩單車前往大埔元州仔公園,至11時半到達元州仔公園後,二人在公園內坐下休息,各人當時並無不適。約5分鐘後,死者突然暈倒,朋友見狀報案,死者被送往大埔那打素醫院後不治,案件由大埔警區軍裝巡邏第三小隊跟進。

教大健康與體育學系高級講師雷雄德指出,60歲以上患心血管風險增加,運動宜量力而為。他說,在單車徑踏單車屬中等強度運動,運動前最好有充足睡眠,運動時應注意身體能力變化,運動後約5至10分鐘屬「過度耗氧」階段,身體需較多氧氣恢復,如患有三高或心臟病,宜慢慢緩衝,如站着或慢行,避免立即坐下休息。

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