即時熱點 營養師講小食棒｜慎防高糖小食棒 每次吃100卡路里分量 (15:30) 發佈於 3 年 前 2022 年 10 月 22 日 By 明報 小食棒、能量棒是健康小食？原來或暗藏高糖陷阱。香港營養師學會（HKNS）認可營養師李杏榆（Annie）接受明報電子平台組訪問時表示，小食棒能夠短時間補充能量，一般含較高糖分，為免熱量超標，建議每次進食一條約100卡路里的小食棒。 李杏榆提醒，市面上很多小食棒會標榜低脂，但要留意糖分含量，可參考營養標籤，選擇糖分愈低的小食棒會較佳。她建議，每次進食一條約100卡路里的小食棒已足夠，除非之後會消耗熱量，例如做運動。 相關文章:小食棒熱門HOTPICK營養師編輯推介 Up Next 獵戶座流星雨 市民船灣淡水湖、心經簡林影流星 (19:05) 不要錯過 10月29日免費搭電車 (20:30) 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 冰島首次發現蚊 (11:25) 哈爾濱義工團隊拆除非法捕鳥器具 7年來救助逾萬隻鳥 (12:13) 萬聖節2025｜港九新界好去處一文睇：西九哈佬怪獸派對、THE SOUTHSIDE萬聖節幻彩森林、圍方嘩鬼樂園 (08:28) 高市早苗｜山本拓成日本首位「第一先生」 曾與高市早苗離婚後再婚冠妻姓 (19:28) 台灣藝人逃兵役｜一文睇修杰楷、陳柏霖、謝坤達等5男星被捕原因及回應 (17:46) 高市早苗｜對華鷹派 多次參拜靖國神社 當選黨總裁後放棄參拜 (13:50)
