日本過勞死白皮書：多遙距工作增睡眠時間　助加強幸福感 (17:03)

日本政府周五（21日）在內閣會議通過《過勞死等防止對策白皮書》，內容提到遙距工作的頻率愈高，睡眠時間也隨之變長，不論男女的幸福感都會提高。

「過勞死」（Karoshi）這個詞彙源自日本，現在已成為國際通用詞彙，它反映出日本勞工經常超時工作的情況。日本富士新聞網報道，根據《過勞死等防止對策白皮書》，因抑鬱症等精神障礙被認定為「職災」（工傷或與工作有關事故）的人數，從2010年度到2019年度的10年內增加逾六成，其中在女性的職災認定方面增加近八成。白皮書分析主要原因，發現女性跟遭受性騷擾等情況有關，男性則跟長時間工作等情況有關。

研究顯示，在工時變長後，睡眠時間隨之減少，出現抑鬱症傾向及感到不安的比率也會升高；遙距工作的頻率愈高，睡眠時間就會變長，對男女來說都會出現幸福感提高的結果。

（中央社）