副刊 談痛說情：強化肌肉 提供「軟墊」防痛症 發佈於 3 年 前 2022 年 11 月 7 日 By 明報 【明報專訊】在我服務的診所中，不少病人是長者，他們身上總有幾種慢性疾病，除了常見高血壓、高血糖、高血脂外，還有慢性痛症等。數年前，為這群長者做了一個小型研究，發現七成患有慢性疾病的長者，同時受到慢性肌肉骨骼痛症困擾，當中尤以膝痛、背痛及肩痛最為常見。 相關文章:慢性疾病慢性肌骼痛症肌少症談痛說情 Up Next 家人共識 在家離世做好準備 有你陪着我走最幸福 不要錯過 養生帖：初冬保暖 按體質選方法 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 呼吸短促 提防慢阻肺病 訓練平衡力 心肺 肌力 長者運動班到戶服務 施政報告2025︱試點形式推乙型肝炎篩查 HPV自行檢測計劃擴至地區康健網絡 (13:20) 四成糖尿病一型誤診二型 嚴重可致命 有治療方法錯7年 專家：服藥一年不見效應檢測 慢病共治藥物倍增至114項 覆蓋三高以外疾病 涵抗抑鬱乙肝藥 肌少與抑鬱惡性循環 老友動一動 快樂有「肌」
