副刊 好zone動:雙手合十 緩解頸梗膊痛 發佈於 2 年 前 2022 年 11 月 7 日 By 明報 【明報專訊】很多頸椎不適的問題,都是感到肩頸肌肉繃緊,或是覺得頸部比較易累。 相關文章:好Zone動繃緊肌肉肩頸痛頸梗膊痛頸椎 Up Next 兩手揈揈去露營 「梯田」紮營 天幕下數星星 不要錯過 未曾開波已喊累 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 冷氣病|短片示範:中醫教按穴紓頭痛膝痛 睡覺腳抽筋預防有法【附穴位示意圖】 (13:20) 童途有「理」:改善姿勢 保護脊椎 教大GPS:助小朋友分辨粵語讀音 好zone動:按壓紓緩彈弓手 好zone動:手腕牽引解救繃緊 好zone動:足弓「造弧」減痛症