副刊 揀鞋+伸展+泡腳 外遊「長征」全程無痛腳 發佈於 3 年 前 2022 年 11 月 14 日 By 明報 【明報專訊】各地出入境檢疫措施放寬,大家紛紛出遊!去旅行,有人喜歡參觀名勝,有人主力shopping,有人偏愛行山遠足。無論你選擇哪一種路線,行足一天後雙腳肯定疲累不堪,出現小腿痛、腳跟痛,如何紓緩? 相關文章:中醫伸展急性炎症旅行毛靴物理治療師腳痛行山行山鞋足底筋膜炎 Up Next 生態戰士淨山清徑 拯救有價值「垃圾」 不要錯過 未來城市:競爭法通過10年 昔日讓步是時候推進 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 涼茶清熱不宜日日飲|銀菊露、雞骨草、火麻仁、五花茶、廿四味功效各異 中醫提醒「溫服」為宜 (11:54) 養心神 補肝腎 按穴食療 告別眼矇矇 智利百內W路線先苦後甜 360°飽覽山峰冰川湖景 膀胱過度活躍抑制藥 或添心臟病風險 營氣衛氣協調 維繫健康運轉 實心實意:上門治療 有難關有機遇