副刊 養生帖：吃在初冬 生津滋陰養肺 發佈於 3 年 前 2022 年 11 月 14 日 By 明報 【明報專訊】上周一是二十四節氣的立冬，意味着冬天的來臨，早晚明顯有涼意、乾燥。因此應多食生津潤燥、滋陰養肺的食物，在飲食上宜平補，以減少乾咳、皮膚乾燥等不適。以下介紹時令養生食物：梨及柿，還有很受大家歡迎的大閘蟹，在食療功效及飲食時注意事項。 相關文章:中醫中醫食療大閘蟹柿梨秋梨養生帖 Up Next 生態戰士淨山清徑 拯救有價值「垃圾」 不要錯過 未來城市：競爭法通過10年 昔日讓步是時候推進 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 中秋食滯了？中醫三茶飲助消滯 (09:34) 江蘇六両大閘蟹秋日蟹宴 短片看大閘蟹、蟹粉小籠包、燴魚翅 (15:08) 秋日防秋燥｜蒸燉蘋果食、煲蘋果水飲可養生？中醫稱適合脾胃虛弱、燥咳者 宜飯前食免礙消化【附4食譜】 (13:07) 環境局：今年有大閘蟹直接進口 首兩批共300公斤已從江蘇運港 (09:50) 短片睇香港迪士尼樂園萬聖節、大閘蟹美食 長者周末自助餐有優惠｜美食情報 (14:57) 陽澄湖大閘蟹開捕 料產量逾萬噸
