副刊 拗柴手尾長 變「軟腳蟹」易再扭傷 發佈於 2 年 前 2022 年 12 月 12 日 By 明報 【明報專訊】踏入初冬,天氣清爽宜人,不少人愛行山遠足或到球場打波,活動筋骨。運動為身體帶來好處,但若準備不足,會引發受傷危機。一般來說,膝部是最常因運動而受傷的部位之一;其次是足踝關節,當中足踝韌帶扭傷(俗稱拗柴)是常見的足踝關節創傷。 相關文章: Up Next 佳節留港節目多 中環聖誕老人村 駕雪橇探險 不要錯過 未來城市:三鐵三路排優次 效益點止減塞車 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡