副刊 滑雪久休復出易跌傷 認清出事位 操fit下肢 發佈於 3 年 前 2022 年 12 月 19 日 By 明報 【明報專訊】香港入境檢疫放寬，大家「報復式」旅行，相信不少人會在聖誕、新年假期出遊雪國，而滑雪更是熱門活動。礙於疫情，大家兩三年沒有滑雪，新手老手有什麼需要注意？ 相關文章:十字韌帶撕裂半月板滑雪滑雪場滑雪教練滑雪者拇指熱身物理治療師骨折骨科專科醫生 Up Next 知多啲：調校行山杖 上山短落山長 不要錯過 美斯的終局與南美的稻草 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 中國研發全球首款「骨膠水」 可黏合骨折碎片 (22:51) 平衡墊｜坐得耐腰痠背痛 物理治療師教坐平衡墊伸展【短片示範】 (13:31) 運動處方：整合治療 擊退淋巴水腫 盜竊罪成醫局高層 終院上訴申請撤回 長時間行企或年紀漸大可致腳跟痛 物理治療師3動作改善【短片示範】 (11:11) 瑞士阿爾卑斯山發現5遺體 附近有雪崩痕迹 (14:11)
