副刊 運動防骨質疏鬆 「私密」鍛煉抗尿失禁 發佈於 3 年 前 2022 年 12 月 26 日 By 明報 【明報專訊】不少中年婦女受尿失禁及骨質疏鬆困擾。調查發現，香港每3名婦女，便有1人受失禁困擾；而約半數婦女可能在更年期後患上骨質疏鬆症。透過恆常運動，就可以改善上述兩個問題。 相關文章:中年婦女尿失禁運動運動處方骨質疏鬆 Up Next 兒言自得：人孰無過 不要錯過 吾生有杏：院長醫生周記（219）：香港可成為新藥研發中心嗎？ 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 澤星寄語：Hyrox初體驗 【Emily】防骨質疏鬆 團體幫500市民檢查 聰明備戰馬拉松 遠離傷患過終點 銀髮族上公園健身 身心回春 實現積極老年 量力而為 完善規劃 中風復康者安心「慢」遊 劍擊治療運動 擊退下肢傷患
