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衛生署:四分一港人體能活動量不達標 15%每日「躺平」10小時 (18:04)
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衛生署今日(28日)發表2020-22年度人口健康調查報告(第一部分),調查於2020年11月至2022年1月疫情期間進行,訪問超過16000名15歲或以上的港人。調查發現,近四分之一18歲或以上者參與體能活動量不符世衛標準,即每周進行最少150至300分鐘中等強度的帶氧體能活動,或最少75至150分鐘劇烈強度的帶氧體能活動。
報告指出,15歲或以上人口當中,通常一天內靜態行為的平均時間約為7小時,14.9%表示每天坐着或躺着的時間為10小時或以上。衛生署表示,市民體能活動不足的情况顯著上升,部分原因或與疫情和實行社交距離措施有關。
此外,15歲或以上人士當中,14.4%表示曾經吸煙,2%至少每月暴飲一次,即一次至少飲用5罐啤酒、5杯餐酒或烈酒,近98%每天進食水果及蔬菜不足,即少於5份。
衛生署又稱,非傳染病在市民當中仍然普遍,15歲或以上人口當中,19.5%有高血壓、15%血膽固醇過高,6.9%有糖尿病。
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