港聞 浸大中醫學者建議：染疫康復跑渣馬 蘇葉及生薑焗水飲 發佈於 1 年 前 2023 年 2 月 9 日 By 明報 【明報專訊】第25屆渣打香港馬拉松將於周日（12日）舉行，3.7萬人參賽。進入備戰最後階段，浸大中醫藥學院臨牀部助理教授周志豪昨稱，近日濕度較高，跑步時呼吸定受影響，提醒新冠康復跑手勿強迫自己完成賽事，量力而為。他建議新冠康復者可用蘇葉及生薑焗水飲用，亦可按摩位於胸部正中線平第四肋間隙處，約兩乳頭之間的「膻中穴」，幫助肺氣運行。 相關文章:渣打香港馬拉松穴位 Up Next 《給十九歲》棄競金像電影 續爭導演獎 聯合導演：10年經歷珍貴 張婉婷稱配合但拒出席 不要錯過 建制投書聯國撐港 經「CMAB」修改 縮寫與政府回應聯國用戶名相同 政制局認提「建議」否認參與 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 春分．二十四節氣｜短片中醫示範：春分按穴祛濕提神3穴位 (09:06) 賽後暈倒天后站 30歲半馬跑手亡 1危殆5嚴重 醫生：一段時間後仍可誘發心臟病 渣馬｜內地跑手陳雨繁10公里賽封王 曾曉彤破PB首稱后 (07:39) 渣馬｜三鐵港將蔡欣妍女子半馬奪冠 稱奪冠靠天時地利 內地跑手孫曉陽稱霸男子組 (10:30) 渣馬｜姚潔貞產後首戰全馬即膺本地冠軍 認爭取達奧運標準有難度 黃尹雋成本地男將最佳 (14:20) 馬拉松｜渣馬1.21舉行 中國隊代表初來港冀爭佳績 港隊6將戰同場戰亞洲賽 (19:46)
