港聞 浸大中醫學者建議：染疫康復跑渣馬 蘇葉及生薑焗水飲 發佈於 3 年 前 2023 年 2 月 9 日 By 明報 【明報專訊】第25屆渣打香港馬拉松將於周日（12日）舉行，3.7萬人參賽。進入備戰最後階段，浸大中醫藥學院臨牀部助理教授周志豪昨稱，近日濕度較高，跑步時呼吸定受影響，提醒新冠康復跑手勿強迫自己完成賽事，量力而為。他建議新冠康復者可用蘇葉及生薑焗水飲用，亦可按摩位於胸部正中線平第四肋間隙處，約兩乳頭之間的「膻中穴」，幫助肺氣運行。 相關文章:渣打香港馬拉松穴位 Up Next 《給十九歲》棄競金像電影 續爭導演獎 聯合導演：10年經歷珍貴 張婉婷稱配合但拒出席 不要錯過 【Emily】G19參觀天水圍醫院 一窺科技應用 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 白露節氣2025｜白露「秋燥」易喉乾咳嗽 中醫兩茶飲湯水利咽、按兩穴位紓咽喉不適 (09:29) 渣馬明年1月18日開跑下月報名 研增儀器核對跑手身分 增兩公里青少年組別啟德起步 (16:33) 憂思 飲食不節 胃腸氣滯 胸悶惡心 【Emily】體育園渣馬博覽 捧場者食買玩打氣 立春節氣｜中醫教按穴抗流感：風池穴、感冒一穴、感冒二穴 (09:57) 體育｜西沙GO PARK正式開幕 江旻憓偕學生試玩匹克球 王康傑轉戰新項目謀發展 (20:05)
