副刊 「菠蘿蓋」反覆脫骱 加快膝關節老化 發佈於 2 年 前 2023 年 2 月 13 日 By 明報 【明報專訊】「菠蘿蓋」脫骱是常見的運動創傷,傷者多形容為「扭親『膝頭哥』」。近年熱門運動跳彈牀,便是其中一種容易引致菠蘿蓋脫位的運動。首次脫位後,有15%至50%機率會再脫位;脫位兩次後,復脫機率幾近100%。如果反覆脫骱又不處理,會加快膝關節老化,引致長期膝痛。 相關文章:手術物理治療脫骱膝關節膝頭骨科骨骼偵奇 Up Next 保育活動:小手作+零距離觀察 蜜蜂不可怕 不要錯過 {音樂教育達人}劉灝顯 另類合唱比賽 教學生不分勝負 做人唔使咁mean 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 姿治通鑑:跌倒撐地 手腕「三角位」撕裂 「不倒翁」防跌操 家中打橫行漫遊太空 醫路同行:脊柱側彎篩查合適時機 骨骼「偵」奇:深蹲錯姿 腰椎受壓傷膝 下肢平衡 手臂擺動 正確走路卸力護膝 姿治通鑑:手肘長屈 招肘管綜合徵