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蜂蜜|咳嗽可喝蜂蜜水滋潤?中醫:咳嗽帶痰、新冠患者避飲 (08:43)
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近日新冠流感夾擊,兩者都可能有咳嗽的病徵,不少人會飲蜂蜜水滋潤,不過註冊中醫師朱穎詩接受明報電子平台組訪問時指出,蜂蜜雖然有潤肺止咳的功效,但不是所有咳嗽的病人也適合飲用。
朱穎詩表示,蜂蜜有潤肺止咳、滑腸通便的作用,亦可緩解口乾、乾咳、皮膚乾燥及大便乾結等問題。她稱,若咳嗽屬於乾咳,或是已咳了一段時間,飲用蜂蜜可以潤肺止咳;但若咳嗽痰多,或在感冒期間,則不建議飲用蜂蜜。她解釋,痰多數是由痰濕或感冒引起,需要服用化痰止咳的中藥,飲用蜂蜜不能改善咳嗽,甚至有可能令咳嗽加劇。她亦發現,部分新冠患者病人初期病徵也伴隨痰多症狀,故不建議新冠患者飲用蜂蜜。
新冠康復者多乾咳屬「肺陰虛」
另外,朱穎詩稱,不少新冠患者在病情後期也會出現乾咳,而且很多時在晚上出現,嚴重時甚至影響睡眠質素,阻礙身體恢復,這是由於不少患者康復後都會出現「肺陰虛」的症狀,即生病後身體花了大量精力對抗疾病,所以後期會出現身體津液不足,以致乾咳;她說,中醫會使用養陰清肺,止咳化痰的方法治療,常用中藥包括桔梗、紫菀及蘇葉,患者有需要可諮詢註冊中醫師。
咳嗽「戒口」食物
.肥膩食物
.水果/糖
.牛奶
.煎炸辛辣食物
.生冷食物
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