即時熱點
抑鬱症|抑鬱症有得醫 認識抑鬱症診斷標準 拆解坊間謬誤【附求助熱線】 (10:15)
歌后李玟輕生與世長辭,其家人透露李玟數年前患上抑鬱症,長時間與病魔抗爭。據本港衛生署2020至2022年度人口健康調查報告書,1.2%的15歲或以上人士表示經醫生診斷患上抑鬱症 ,女性比例(1.7%)高於男性(0.8%),而55至64歲的人患病率最高(1.7%)。
抑鬱症診斷標準
醫管局智友站網頁引用美國精神科學會《診斷及統計手冊》,指出抑鬱症的診斷標準如下。
曾經兩星期差不多大部分時間出現五項或以上的徵狀(必須包括1或2):
1.幾乎對所有活動失去興趣
2.幾乎每天都感到情緒憂鬱
3.食慾或體重驟降或驟升,但非刻意減肥或增肥
4.幾乎每天都失眠或嗜睡
5.行動或說話比平時遲滯或激動
6.幾乎每天都感到疲累或失去動力
7.專注力、思考力或決斷力減退
8.幾乎每天都覺得自我價值低或有過分的罪疚感
9.反覆想到死亡、重複出現無特別計劃的自殺意念,甚至曾嘗試自殺或已有實行自殺的計劃
以上徵狀對日常生活造成重大困擾,或對工作、學業、社交或家庭關係等形成重大負面影響。
拆解坊間抑鬱症謬誤
衛生防護中心就抑鬱症拆解坊間謬誤,助公眾認識抑鬱症,部分內容整理如下。
謬誤一:只有婦女才會患上抑鬱症。
事實:有報告指出患上抑鬱症的女性比男性多。不過,男性患者可能受到傳統文化觀念影響而沒有主動求助,抑鬱症對男士的影響不容忽視。事實上,與其他人討論抑鬱症及求助並非懦弱的表現,反而是處理情緒問題的重要一步。
謬誤二:抑鬱症不會影響兒童或青少年。
事實:兒童及青少年未必像成年人那樣懂得表達自己的感受,所以家長和監護人必須時常留意他們的情緒和行為變化。如有疑問,應向學校老師、社工或醫護專業人員諮詢。應鼓勵兒童及青少年向他們信任的人傾訴自己的感受。
謬誤三:嚴重的抑鬱症才需要向專業人士求助。
事實:持續的抑鬱會影響患者的社交及工作能力。嚴重抑鬱患者可能會傷害自己及甚至自殺。如果懷疑自己可能患上抑鬱症,應該盡快與你信任的人傾談及尋求專業人士協助,例如家庭醫生。他們擁有評估及跟進抑鬱症患者的專業資歷,能協助病人正面解決問題,及在有需要時,作出適當的專科醫生轉介。
謬誤四:抑鬱症無法根治。
事實:抑鬱症是可以治理的。世界衛生組織報告指出,藥物和心理治療的治理組合對六至八成的抑鬱症患者有正面幫助。然而要明白,治療抑鬱症需要時間,可能需要幾個月身心狀況才恢復過來。
求助熱線
衛生防護中心建議,要預防情緒低落,陷入失控,最佳方法是及早認知初期的抑鬱症症狀,加以提防。在有需要時,盡早尋求協助。
熱線(錄音資訊或專人輔導)
社會福利署熱線:2343 2255
醫院管理局24小時精神科熱線:2466 7350
香港心理衛生會熱線:2528 0196
撒瑪利亞會24小時熱線:2896 0000
香港撒瑪利亞防止自殺會24小時熱線:2389 2222
生命熱線(24小時熱線):2382 0000
利民會即時通(24小時熱線):3512 2626