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教育

趣學STEAM:滾軸溜冰練協調

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【明報專訊】近年,滾軸溜冰再成潮流。香港花式滾軸溜冰運動員蔡穎怡形容,滾軸溜冰像雙腳踩在車上向前滑行,只要鞋底裝有滑輪,滑輪支撐整個腳面,使人向前滑行,便能稱為滾軸溜冰。她說,滾軸溜冰能訓練肌肉協調及下肢肌肉,花式滾軸溜冰動作更講求柔軟性,需常常拉筋,有助長高;滑滾軸溜冰時身體不平衡的感覺,也能幫助腦部發展。

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