即時熱點 企得耐腳痛？物理治療師教站姿要點 短片示範伸展動作防靜脈曲張 (17:37) 發佈於 1 年 前 2024 年 7 月 26 日 By 明報 長時間站立，有否試過腳跟或膝蓋後方感到痛？註冊物理治療師馮凱怡（Heidi）接受明報電子平台組訪問，在片中講解不良站姿，並提醒正確站立的要點。她又在片中示範3個伸展動作，有助紓緩小腿繃緊及腳腕腫，並預防靜脈曲張。（採訪、拍攝及剪接：陳鈞延、陳展熙） 更多物理治療師短片示範： 掃地拖地腰痠背痛 物理治療師教4招伸展練肌力 炎夏單邊孭袋或致肩頸腰痛 物理治療師：背囊宜貼背 3招伸展肌肉 相關文章:掃地拖地腰痠背痛 物理治療師教4招伸展練肌力炎夏單邊孭袋或致肩頸腰痛 物理治療師：背囊宜貼背 3招伸展肌肉【短片示範】熱門HOTPICK物理治療師教路站姿編輯推介 Up Next 天文台：短期內香港廣泛地區或受大雨影響 (15:49) 不要錯過 奧運熱點｜短片：田徑場破格薰衣草紫色 欖球、羽毛球見紫色蹤迹 (16:00) 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 蘋果iPhone 17系列重點特色一文看 iPhone Air採A19 Pro晶片 Pro/Pro Max 8倍光學變焦iPhone歷來最遠 (12:46) 蘋果發布會2025｜AirPods Pro 3增測心率、即時翻譯功能 Apple Watch 11、Ultra 3可偵測血壓 (13:56) iPhone 17 Air登場 機身僅5.6毫米厚 iPhone 17系列9·12晚上8時起預訂【附iPhone 17系列價錢】 (11:20) 短片：閉路電視片段見多哈建築物受以軍空襲冒濃煙 (10:23) 茶果嶺村清拆．短片｜服務村民半世紀 士多冰室老闆留守見證茶果嶺最後歲月 (08:49) 蘋果發布會本港時間周三凌晨舉行 料iPhone17改用eSIM【附直播連結】 (14:47)
