短片回顧全紅嬋分享運動點滴：談賽前綁繃帶、紓緊張有法、籲「追夢別怕失敗」 (16:01)

國家隊跳水運動員全紅嬋憑「水花消失術」人氣飈升，奧運後受歡迎程度高企，她將於下周隨巴黎奧運國家隊代表團訪港。這名17歲跳水名將近日接連談及訓練和比賽感受，又示範「水花消失術」秘訣，本文以影片重點回顧全紅嬋的分享。

全紅嬋：賽前半小時綁繃帶

全紅嬋提及跳水前要用約半小時綁繃帶，其教練何威儀提到，上屆東京奧運時全紅嬋身上只有一個位置綁繃帶，但因長年累月的傷病與勞損，這次巴黎奧運會全紅嬋身上好多部位都貼上了「支持帶」（意指繃帶）。

保持平常心緩解緊張

被問及緩解緊張的小方法，全紅嬋笑言：「站在奧運賽場上還是要保持一顆平常心。」她又稱比賽時喜歡聽「DJ類的歌」。

籲勿輕言放棄

全紅嬋鼓勵大家追夢，「不要放棄，有時候做到一半可能想放棄，但不堅持做完怎知道結果是怎樣呢？有夢想就去追，別怕失敗」。

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