放心寫作：#120 給垃圾食物寫一封分手信

【明報專訊】年底收爐在即，工作量大增，壓力亦隨之而來，而最直接的減壓法就是刻意地去食垃圾食物！即食麵、薯片、漢堡包等等，不再是食物，而是給自己的獎勵。有趣的是，在身體尚未有發出強烈警告之前，命運的主宰似乎按下了提醒鈴，讓筆者遇見了一本書——Good Energy: The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health。