家長以身作則 做好情緒管理

【明報專訊】和諧之家助理總幹事陳沛恩（Gabriel）指，社會一般認為影響小朋友情緒健康的原因，多跟學業、社交有關，但其中一個不可忽略的原因乃源自家庭。他以「賽馬會跨步彩虹計劃」於2023年11月至2025年5月的電話問卷調查，以及與16個於童年時曾經歷情感忽視、精神虐待、身體虐待等逆境經驗（Adverse Childhood Experiences; ACEs）的成年人作深度訪談，發現曾經歷過ACEs的上一代當中，有33%人會以暴力方式教育下一代。

Gabriel強調曾經歷不愉快童年的家長，有時會不自知地以其自身經歷去管教子女，他提醒社會注重學童精神健康的同時，也要注意家長的精神健康。父母亦要做好自己的情緒管理，以身教導子女如何處理情緒。

[Happy PaMa 教得樂 第574期]

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