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短片:營養師教揀長者奶粉 睇營養標籤三注意 (09:03)

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不少長者會飲奶粉補充營養,選擇時有什麼要留意?註冊營養師黃兆章接受明報電子平台組訪問,表示長者奶粉與牛奶一樣含鈣質和蛋白質,可成為健康均衡飲食一部分,他在短片講解選購長者奶粉三個注意事項,以及飲奶以外,可攝取鈣質和蛋白質的食物選擇。(採訪、拍攝、剪接:陳凱雯)

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