教育 穿越古今山：充足睡眠助學習 發佈於 1 週 前 2026 年 1 月 30 日 By 明報 【明報專訊】有時上課，你是否不自覺地打呵欠想睡覺？這或許不是懶惰，而是睡眠不足。應該睡多久？又該溫習多久？對古往今來的學生而言都是重要的課題。 相關文章:中華小學堂 第083期 Up Next 大人物小故事：張衡知天文地理 不要錯過 見聞識玩：蝙蝠闖校園 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 見聞識玩：蝙蝠闖校園 大人物小故事：張衡知天文地理
