標籤: "中醫養生"

即時熱點4 週前

秋分節氣2025｜秋分養生重養肺　中醫3茶飲湯水潤燥【附食譜】 (09:41)

今日（23日）是秋分節氣，註冊中醫師徐思濠表示，中醫...
即時熱點1 個月前

極端天氣下大雨濕身　中醫提醒易致「外邪」入侵　推介3茶飲湯水提正氣紓不適 (09:14)

極端天氣不時出現，一方面天氣炎熱，另一方面會突然傾盆...
即時熱點2 個月前

白露節氣2025｜白露「秋燥」易喉乾咳嗽　中醫兩茶飲湯水利咽、按兩穴位紓咽喉不適 (09:29)

今日（7日）是二十四節氣中的白露，註冊中醫師徐思濠表...
即時熱點2 個月前

中醫養生水果罐頭3食譜　雪梨、蘋果、菠蘿應對秋燥 (09:16)

水果除了新鮮食用，原來亦可製成罐頭，方便存放。立秋過...
即時熱點2 個月前

處暑2025｜處暑「秋乏」渴睡易攰　中醫3湯水健脾安神強筋骨【附食譜】 (10:48)

今日（23日）是二十四節氣的處暑，註冊中醫師徐思濠表...
即時熱點3 個月前

水果酒養生　中醫提醒只宜飲少少　感冒或喉痛不宜 (11:08)

自製水果酒適量飲用雖可養生，不過註冊中醫師胡玘君提醒...
即時熱點3 個月前

水果酒DIY：荔枝酒、櫻桃酒、水蜜桃酒 (09:58)

當造水果便宜又靚，例如荔枝可平至30元3磅，鮮食未必...
即時熱點5 個月前

夏天養心蔬果：番茄西瓜荔枝龍眼　中醫兩番茄食譜助生津生肌 (12:34)

中醫角度，夏天適合養心，食什麼蔬果有助養心？註冊中醫...
即時熱點7 個月前

清明節氣2025｜清明防肝火盛　中醫茶飲湯水養肝健脾解鬱：玫瑰花浮小麥生薏米茶、靈芝湯、蘿蔔鯽魚湯【附食譜】 (09:16)

今日（4月4日）是清明，註冊中醫師陳宇琪表示，中醫角...

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